Por: Ryath (Inspirado espiritualmente)

1.Dharana – Quando nossos pensamentos estão muito acelerados.
2.Dhyana – A mente está com mais calma.
3.Estágio Cíclico nas duas Primeiras Etapas – Onde a mente consegue a calma com o Dhyana, mas volta a agitação em Dharana – Isso acontece com frequência quando estamos começando a meditar, e os estágios mais calmos nos chamam a atenção e pensamos que estamos conseguindo nos aprofundar na meditação, mas esse pensamento nos leva a agitação.
É importante que não pensarmos nas nossas conquistas com a meditação, mas sim nos mantermos concentrados, e isso é muito mais fácil quando já estamos acostumados a meditar.
4.Samadhi - É o total estágio de concentração em si mesmo, e é onde acontece a experiência da Vacuidade, que é a integração de nós com tudo o que existe, onde não vemos mais separação entre nós e os outros.
É um estágio avançado de concentração.

 

 

Alguns Destaques: